Chocolate victim Cioccolato mon amour.È uno dei cibi più amati da grandi e piccini e spesso considerato elemento di trasgressione nei piani alimentari, ma se... Leggi
Come mantenere in salute il nostro sistema immunitario Siamo alle porte dell’inverno, il Coronavirus sembra meno aggressivo rispetto agli anni appena trascorsi, ma ancora ben presente nella popolazione... Leggi
Osteroporosi e dieta “dottoressa mi hanno detto che per contenere l’osteoporosi devo bere tanto latte e mangiare formaggio...”Partirei con il ribadire un concetto che... Leggi
Latticini... sì o no? “I formaggi, il latte posso consumarli dottoressa?” Questa è una delle domande più frequenti che mi sento porre durante le visite in Studio.... Leggi
Le verdure? Sì, anche tutti i giorni, ma non esagerare con le quantità!!! Tutti sappiamo che le verdure, in un regime dietetico ben bilanciato, non devono mai mancare. Le verdure apportano importanti vitamine, fibre... Leggi