Nutrizione

Pensi di aver un po' esagerato a tavola durante le feste natalizie? Applica il Metodo Equilibra® per una più rapida azione Detox

Anche tu sei tra coloro che durante lo scorso Natale hanno superato il limite massimo di bagordi mangerecci, facendo lo slalom tra cappelletti, torrone e panettone e alla prova bilancia nella “calza della befana” hai ricevuto in dono qualche kg di troppo?

E’ arrivato il momento di correre ai ripari prima che il problema si cronicizzi.

Il mio suggerimento è di seguire, per un periodo sufficientemente ragionevole, il programma Metodo Equilibra®Detox-SIRT che apporti una adeguata idratazione a base di infusi e decotti ricchi in composti depurativi e vegetali fonte preziosa oltre che di minerali, fibre e antiossidanti anche di SIRTUINE che favoriscono il consumo della massa grassa in eccesso.

Le Sirtuine sono degli enzimi proteici di recente scoperta che esercitano un’azione protettiva a livello cellulare difendendo il DNA dalla sua ossidazione, rallentando il processo di invecchiamento cellulare e riducendo i processi di infiammazione cronica, un vero e proprio elisir di lunga vita.

Nel mondo vegetale troviamo una moltitudine di cibi ricchi in Sirtuine che oltre ad esercitare un generale effetto benefico sulla nostra salute, ci aiutano nello smaltimento dei kg di massa grassa in eccesso, con un ottimo effetto su quella componente del grasso definita viscerale, causa di un aumento del rischio di sviluppo delle più importanti patologie cronico degenerative come il diabete di tipo 2, le neoplasie, le malattie cardiovascolari.

Tra questi alimenti SIRT troviamo:

  • MORE
  • FRAGOLE
  • CURCUMA
  • PEPERONCINO THAI
  • ZENZERO
  • THE VERDE
  • LEVISTICO
  • OLIO EVO
  • GRANO SARACENO
  • PREZZEMOLO
  • CIOCCOLATO EXTRA FONDENTE

Dr.ssa Monia Senni Biologa Nutrizionista