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Prenditi cura del tuo benessere psico-fisico e della tua salute con il percorso nutrizionale METODO EQUILIBRA®.

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Il Metodo Equilibra è applicabile come strumento sia di prevenzione che di trattamento di importanti patologie come le malattie cardiovascolari, il diabete, le neoplasie, l’obesità o le malattie infiammatorie intestinali.

Recensione 1

Mi sono rivolto alla Dr.ssa Senni per avere una educazione alimentare adeguata ed ho ottenuto ottimi risultati. Professionista preparata, gentile, ed estremamente...

5 cuori

Marcello Pirini

Recensione 2

Mi sono rivolta alla Dottoressa poiché soffro di Fibromialgia e sono da sempre convinta che i sintomi siano in gran parte determinati da alterazioni del funzionamento...

5 cuori

Simona Venturi

Recensione 3

Ho conosciuto la dottoressa in un momento molto delicato della mia vita, dovevo affrontare la chemioterapia e mi era stato consigliato di lavorare anche sull'alimentazione,...

5 cuori

Michela Perla

Recensione 4

Ho conosciuto la dott.ssa Senni grazie a mia figlia che l'aveva sentita parlare di nutrizione ad una conferenza. In seguito a diversi problemi di salute ho deciso di...

5 cuori

Giovanni Santini

Recensione 5

Ho conosciuto la dottoressa a maggio 2019, devo dire che in questi tre anni e mezzo con il piano nutrizionale che mi ha permesso di perdere diversi kg.e mi ha permesso di...

5 cuori

Enrica Pieri

Recensione 6

Quest'anno ho deciso di intraprendere un percorso di dimagrimento e mi sono rivolta alla Dr.ssa Monia Senni con la quale ho condiviso un piano alimentare innovativo con...

5 cuori

Francesca Morigi

Recensione 7

Sono già alcuni anni che sono in cura dalla Dott.ssa Senni ed ogni volta che esco dal suo studio accresce sempre di più in me la consapevolezza di aver fatto la scelta...

5 cuori

Claudia Caporali

Recensione 8

Mi sono rivolta alla dr.ssa per un problema di mal nutrizione legata alla mia scelta di essere vegetariana con conseguente carenza di assunzione vitamine gruppo b,...

5 cuori

Monica Selmin

Recensione 9

Consiglio vivamente la dottoressa Senni a chi cerca di più di un "regime calorico" che faccia solo scendere l'ago della bilancia, la dottoressa con dolcezza e...

5 cuori

Roberta Bianchi

Recensione 10

Vorrei fare tanti complimenti alla Dottoressa Senni, che con grande professionalità e sensibilità mi ha aiutata ad affrontare un percorso di "rieducazione" alimentare in...

5 cuori

Daniela Ruscelli

Recensioni Google

Dal diario della Nutrizionista

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Polpette di quinoa alle zucch...

Ingredienti per 4 persone 200 g di quinoa 1 cucchiaino di curcuma 3 zucchine medio-grandi (450 g circa al netto degli scarti) 2 scalogni 1 patata medio-piccola (servono 100 g di purea) 40 g di...

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Glutine sì oppure ...

In questi ultimi anni, mi è capitato spesso di visitare pazienti che di loro iniziativa avevano eliminato dalla dieta il glutine, senza che fossero affetti da Morbo celiaco oppure avessero...

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Conosci la dieta antinfiammator...

In tanti articoli scritti in precedenza vi ho parlato di dieta antinfiammatoria e della sua importanza nella prevenzione di patologie come il cancro, il diabete o le malattie cardiovascolari, ma...

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Soffri di calcolosi renale? Fai la scelta giusta a tav...

La calcolosi ( litiasi) renale è abbastanza diffusa nella popolazione: in media circa il 3% delle persone. Particolarmente a rischio sono i maschi di età compresa tra i 20 e i 40 anni. Anche se in...

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Zucchero oppure dolcificante, conosci la differen...

"BASTA UN POCO DI ZUCCHERO E LA PILLOLA VA GIU’"... recitava Julie Andrews nelle vesti di Mary Poppins… ed è proprio così. Il dolce è il primo dei sapori che impariamo a conoscere dal latte...

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Percorsi nutrizionali Ogni individuo è unico e diverso in termini sia fisiologici che psicologici.

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I dati che emergono dalla ricerca scientifica confermano che l’ alimentazione riveste un ruolo...

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Un’alimentazione scorretta aumenta il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari,...

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Dimagrire significa ridurre la percentuale di massa grassa corporea. Solo così il peso raggiunto...

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Programma Detox

Un approccio nutrizionale depurativo che riduca i processi infiammatori di basso grado spesso...

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Una nutrizione consapevole e ben bilanciata è garanzia per una gravidanza ed allattamento sereni...

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Per una migliore prestazione sportiva è indispensabile un intervento nutrizionale e integrativo...

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