La dieta dell’intestino - seconda parte
Il microbiota e l’ospite presentano interazioni metaboliche molto strette che non vanno intese esclusivamente da un punto di vista nutrizionale,...
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La dieta dell’intestino - prima parte
In questo articolo voglio parlarvi dell’intestino in chiave microbica e del ruolo che questi microbi rivestono per la nostra salute. Oggi sappiamo...
Ashwagandha: la pianta che cura lo stress
L’Ashwagandha nome botanico Withania somnifera è un arbusto erbaceo che può raggiungere un'altezza di 170 cm, legnoso alla base produce fiori...
La dieta nell'epilessia
L’epilessia è un disturbo neurologico che colpisce il sistema nervoso centrale caratterizzato da una sorta di interruzione, un “black out”...
Come smaltire i Kg di grasso più ostinati? Prova la dieta chetogenica
Per dieta chetogenica si intende indicare un modello dietetico che induce uno stato così definito come chetosi, che nulla a che vedere con la...