In ambulatorio, capita molto spesso di incontrare pazienti con grossi problematiche di stitichezza. Una corretta alimentazione abbinata ad una idratazione adeguata sono spesso risolutivi al 100%....
Diversi studi hanno dimostrato che chi non dorme una quantità di ore sufficiente, al di sotto delle 7 ore per notte, ha un indice di massa corporea e un peso corporeo più elevati rispetto a quelle...
Il periodo della peri-menopausa e della menopausa è un momento molto delicato nella vita di una donna. La transizione dal periodo fertile al climaterio determina spesso un aumento del peso...
Cioccolato mon amour. È uno dei cibi più amati da grandi e piccini e spesso considerato elemento di trasgressione nei piani alimentari, ma se riusciamo a moderarci nel suo consumo, occasionalmente...
Siamo alle porte dell’inverno, il Coronavirus sembra meno aggressivo rispetto agli anni appena trascorsi, ma ancora ben presente nella popolazione e la domanda che più frequentemente mi sento...